Qu’ils soient secs naturellement ou déshydratés volontairement, les fruits secs sont très bons pour notre santé.
Faciles à conserver, ils gardent le goût du fruit frais de manière encore plus concentré !
Les fruits secs seront parfaits pour garnir un plat salé.
Le petit conseil : n’hésitez pas à les consommer (avec modération) avant un effort physique.
